Ένας life coach είναι ένας επαγγελματίας που βοηθά τους ανθρώπους να επιτύχουν προσωπικούς, επαγγελματικούς ή άλλους στόχους στη ζωή τους. Εστιάζει στην ενδυνάμωση, τη χάραξη στρατηγικής και την προσωπική ανάπτυξη.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός life coach και ενός ψυχολόγου;
Life Coach: Εστιάζει στο παρόν και στο μέλλον, δουλεύοντας για την επίτευξη στόχων. Ψυχολόγος: Εστιάζει στη θεραπεία ψυχικών τραυμάτων, στις βαθύτερες αιτίες συναισθηματικών προβλημάτων και στη διαχείριση ψυχολογικών διαταραχών. Οι δύο ρόλοι είναι διαφορετικοί αλλά μπορούν να είναι συμπληρωματικοί.
Πώς λειτουργεί μια συνεδρία life coaching;
Συνήθως περιλαμβάνει:
Συζήτηση για τους στόχους και τις προκλήσεις του ατόμου.
Δημιουργία στρατηγικής για την επίτευξη αυτών των στόχων.
Τακτική αναθεώρηση της προόδου.
Συνεδρίες μπορεί να γίνονται διά ζώσης, μέσω τηλεφώνου ή διαδικτυακά.
Είναι απαραίτητο ο life coach να έχει πιστοποίηση;
Αν και δεν είναι υποχρεωτική η πιστοποίηση, είναι σημαντικό ο life coach να έχει εκπαιδευτεί σε αναγνωρισμένα προγράμματα για να διασφαλίζεται η ποιότητα των υπηρεσιών του.